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美容に関する情報をお送りしていきます。
紫外線はこわい
みなさん、紫外線ケアしっかりしてますか？
私は、子供のころから外で遊ぶのが大好きでした。
おかげさまで、うちのお店ではいちばんシミ・ソバカスも多いです。
お客さまのなかにも、シミ・そばかすで悩んでいらっしゃる方、とても多いのですよ。
シミ・そばかすのケアには、これ以上作らないこと、それからできてしまったものを美白することが大切です。
そのため、ＵＶケアが大事です。
みなさん、ＵＶのクリームや化粧下地を塗っただけでは十分ではないことご存知でしょうか。
紫外線は防止をかぶっても、いくらかは肌に当たってしまいます。
ＵＶクリームのあと、ＵＶケアできるファンデーションをつけましょう。
その上に、ＵＶ効果の高い帽子か日傘を常に持ち歩きましょう。
また、美白効果の高いビタミンＣ群は、3度の食事でしっかり取りましょう。
サプリメントも良いですが、食生活の乱れで肌の状態もかわります。
しっかりと栄養をとって、紫外線をおそれない生活をおくりましょう。
また、小さいお子さんがいらっしゃる方、ＵＶケアは小さいころからしてあげてください。
幼少期にあびる紫外線は、遺伝子の構造を破壊するといわれています。
いつまでもお子さんが健康でいるために、ベビー用や子供用のＵＶミルクやうしろにもつばのついた帽子をかぶせてあげてください。
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